Льняное масло

Так ли полезно льняное масло, как о нем говорят?

Что такое льняное масло

У одного из древнейших растений, известном под названием лён, богатое историческое прошлое. Культура была известна ещё в древних Шумере и Египте. На протяжении многих веков масло, получаемое из семян льна, применяется в народной медицине.

Состав.

Причиной популярности льняного масла является то, что кроме ценнейших витаминов и множества полезных минералов, в его состав входят кислоты /Омега – 3,6,9/, которые организм человека не производит сам.

Применение.

Лечебный эффект, при использовании масла, можно объяснить тем, что кислоты серии Омега оказывают действие на многие органы. При систематическом употреблении нормализуется уровень холестерина в крови, повышается эластичность стенок сосудов, стимулируется работа желудочно – кишечного тракта, ускоряется процесс восстановления повреждённых тканей.

Продукт находит применение при профилактике и лечении следующих болезней:

  1. Начальная стадия атеросклероза /20 г. 2 раза в сутки, в течение одного сезона/.
  2. Ишемическая болезнь сердца. При той же дозировке, срок приёма увеличивается до полугода.
  3. В целях профилактики, для поддержания уровня холестерина в нормальных пределах, проводить курсы приёма масла в течение 2 недель, 3 раза в год.
  4. Для нормализации работы печени, выпивать 2 раза в сутки, при дозировке не более 40 г.
  5. При гастрите употреблять вместе с кислотопонижающими препаратами /чайная ложка 3 раза в день, в течение трёх месяцев/.

Дозировку и частоту приёмов необходимо уточнять у профильного специалиста в каждом отдельном случае.

Противопоказания.

Льняное масло запрещается принимать при хроническом холецистите, желчнокаменной болезни, гепатите, панкреатите.